التغذية السليمة من أهم الأساليب للحفاظ على صحة العظام.حيث يمكن الحد من مشاكل العظام بتنأول كميات مناسبة من العناصر الغذائية على مدار حياة الإنسان.
السبت، 22 فبراير 2014
الدهون في الجسم - دورها ومخاطرها
تعتبر الدهون عنصرا أساسيا من مكونات الجسم باعتبارها مخازن للطاقة في الجسم كما أنها ضرورية لنمو الجسم بشكل سليم,
مؤشــر كتلـــة الجســم BMI
هي عملية حسابية تقوم على حساب كتلة الجسم للشخص (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول الوزن,
جدول الأوزان المثالية لكل من الرجال والنساء
الجدول التالي يوضح الأوزان المثالية لكلا الجنسين مقارنة بالطول كما يبين قوة البنية الجسدية,
الجمعة، 27 ديسمبر 2013
الثلاثاء، 24 ديسمبر 2013
ميزان تانيــتا
ميزان تانيتا هو أحد متجات شركة تانيتا, التي تعتبر هي الرائدة في انتاج الموازين الالكترونية وأجهزة تحليل الجسم.
حيث أن الشركة أسست مركز ابحاث لدراسة العلاقة بين الصحة والوزن . قام مركز الأبحاث بابتكار ميزان يقوم بتحليل الجسم تحليلا دقيقا من حيث الاعتماد على معطيات يقوم المستخدم بادخالها كالعمر والجنس والطول ومستوى النشاط الرياضي الذي يقوم به الشخص.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)