تعتبر الدهون عنصرا أساسيا من مكونات الجسم باعتبارها مخازن للطاقة في الجسم كما أنها ضرورية لنمو الجسم بشكل سليم,
ومن الصور التالية يتضح لنا فوائد ومخاطر الدهون.
توجد الدهون في الجسم على نوعين
النوع الأول هي الدهون الموجودة في الجسم بصورة عامة بين العضلات وتحت الجلد والصورة التالية توضح اهميتها ومخاطر زيادتها
النوع الثاني هي الاورجان فت أي الدهون الداخلية المحيطة بأعضاء الجسم الداخلية , كالدهون المحيطة بالقلب والأمعاء وداخل الشرايين الخ .. الزيادة في نسبة هذه الدهون تشكل خطر كبير على صحة الإنسان وتعتبر سببا للعديد من الأمراض.
الصورة التالية توضح مفهوم الاورجان فت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق